Hole dir individuellen Rat zu deinem Ernährungsalltag!

Mache den Ernährungs-Check

Dein ganzheitlicher Ernährungs-Check

Durch den ganzheitlichen Ernährungs-Check wird für dich auch mit geringerem Budget eine persönliche Beratung mit mir möglich, denn ein engerer Geldbeutel lässt oft wenig Spielraum für eine langfristige Betreuung.

So profitierst Du von deinem Ernährungs-Check:

  1. Durch eine ganzheitliche Anamnese sowie ein Ernährungstagebuch (3-Tage-Protokoll) ist es mir möglich, dich und deine Ernährungsgewohnheiten besser kennenzulernen. So ist es mir möglich, dir individuelle Hilfestellung zu deiner Gesundheit und deinem Ernährungsalltag zu geben.

  2. In einem persönlichen Auswertungsgespräch (z.B. via Skype) besprechen wir anschließend alles. Du kannst hierfür in etwa 45 Minuten Zeit einplanen.

  3. Neben der Auswertung deines Ernährungstagebuchs hinsichtlich der Zufuhr potentiell kritischer Makro- und Mikronährstoffe erhältst du von mir wertvolle Tipps zur gesundheitlichen Optimierung deiner Ernährung. Außerdem erhältst du fachlich fundierte Antworten auf deine individuellen Ernährungsfragen. 

Schritt 2:

Lade anschließend deine Unterlagen runter

Nach der Buchung kannst du sowohl den Anamnesebogen als auch das Ernährungstagebuch direkt als pdf-Dokumente downloaden. Klicke dazu einfach auf das jeweilige Symbol:

                Anamnesebogen

             Ernährungstagebuch

Beides kannst Du ausdrucken, handschriftlich ausfüllen und anschließend wieder einscannen. Bitte fülle beim Ernährungstagebuch 4 Tage in Folge, inklusive einem Wochenende, aus (also z.B. Donnerstag bis Sonntag oder Samstag bis Dienstag). Iss in dieser Zeit ganz normal, wie sonst auch. Weitere nützliche Hinweise zum Ausfüllen Deines Ernährungstagebuchs findest du direkt im Dokument.

Schritt 3:

Wir führen ein persönliches Auswertungsgespräch

Bitte sende mir sowohl den Anamnesebogen als auch das Ernährungstagebuch ausgefüllt per E-Mail an

sebastian.suess@me.com

 

Anschließend melde ich mich bei dir mit mehreren Terminvorschlägen, damit wir einen Termin für unser persönliches Auswertungsgespräch fixieren können. Falls Du nach unserem Auswertungsgespräch Interesse an einer weiteren Zusammenarbeit hast, ist die separate Buchung weiterer Beratungssitzungen im Anschluss natürlich auch dann noch möglich.

 

Ich freue mich schon, dich im Auswertungsgespräch persönlich kennenzulernen!

Hast Du Fragen zum

ganzheitlichen Ernährungs-Check?

Dann kontaktiere mich gerne über das nachfolgende Kontaktformular oder telefonisch unter

+49 (0)173 76 82 652